Curso Inteligência Emocional

Saiba quem você é. E liberte-se.

INTRODUÇÃO

Você é livre? O que é ser livre pra você? Liberdade está relacionada com escolhas, com independência, com autonomia, com decisão. Em momentos como o que estamos vivendo afloram sentimentos que, às vezes, não sabemos como lidar, uma pressão para “aproveitar o tempo”. Aumento da ansiedade, tristeza e preocupações. Surge a necessidade de acalmar a mente, acalmar o coração e se fortalecer.  Compreender as emoções e sentimentos nos permite tomar decisões mais acertadas, fazer escolhas mais assertivas. Só o autoconhecimento é capaz de soltar nossas amarras emocionais, só ele nos permite aceitar que está tudo bem não estar bem, que podemos ativar emoções positivas e construir uma felicidade duradoura mesmo em momentos desafiadores. Vulnerabilidade, coragem, persistência, empatia, equilíbrio… O auto conhecimento liberta! 

OBJETIVO

O curso tem por objetivo proporcionar uma jornada de autoconhecimento, com técnicas e ferramentas que permitirão expandir o conhecimento individual sobre as emoções, reações, perfil comportamental, crenças e melhora da autoestima. Desenvolver habilidades de inteligência emocional, conhecer pontos fortes e de melhoria, tendências do perfil comportamental, estruturação das crenças e como ressignificá-las.

CONTEÚDO RESUMIDO

  • O que é inteligência emocional e gestão das emoções.
  • Diferença entre emoções e sentimentos
  • As cinco emoções básicas
  • Ativação das emoções
  • Perfil comportamental – DISC
  • Crenças (verdades individuais)
  • Etapas da mudança
  • Performance
  • Gestão do tempo
  • Autoestima e merecimento

METODOLOGIA

Em aula, os conteúdos serão abordados e experienciados, com ferramentas e técnicas da Programação Neurolinguística – PNL, coaching e inteligência emocional. Exercícios para maior compreensão e reflexão dos alunos. Indicação de leituras, filmes e tarefas complementares serão propostas.

PÚBLICO ALVO

Profissionais e estudantes de todas as áreas.

Interessados em compreender seus comportamentos e suas ações e como melhorar aquilo que não está satisfeito. Pessoas que buscam autoconhecimento, que querem se desenvolver para serem o que querem ser, que buscam melhorar sua performance, suas habilidades relacionais e lidar melhor com suas emoções. Pessoas que querem deixar de reagir e passar a agir de forma consciente, promovendo as mudanças que entenderem necessárias.

PROGRAMAÇÃO

Curso de quatro semanas com total de 8 horas.
Quatro encontros, um por semana, com duração de 2 horas cada.
De 13 de Outubro a 3 de Novembro de 2020
Terças-feiras das 19h15 às 21h15

INVESTIMENTO

R$180,00
Pagamento por transferência, boleto ou cartão via link de pagamento pagseguro.

FACILITADORA: NATASCHA RODENBUSCH VALENTE

Master Coach especialista em negócios, carreira e empreendedorismo feminino pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) e Especialista em Análise Comportamental. 

Com MBA Executivo em Gestão Empresarial tem formações certificadas pela European Coaching Association (ECA), Global Coaching Community (GCC), International Coaching Council (ICC), International Association of Coaching (IAC) e pelo Behavioral Coaching Institute (BCI) em:

  • Inteligência Emocional
  • Programação Neurolinguística (PNL)
  • Professional and self Coaching
  • Life Coach
  • Business and Executive Coaching
  • Leader Coach
  • Inteligência Financeira